Dr David O’HARE
Cohérence cardiaque 365, un livre simplisme qui peut vous changer la vie ! La cohérence cardiaque est une alliée santé au quotidien tellement simple qu’elle devrait être enseignée partout et pour tous ! Respirer 3 fois par jour à raison de 6 respirations par minute pendant 5 minutes. En savoir plus
Stéphanie BRILLANT
Résumé de « L’incroyable pouvoir du souffle » de Stéphanie Brillant Le souffle et la respiration n’ont rien à voir. Le souffle est le flux, la respiration et l’action. On contrôle son souffle par sa respiration. Quand le souffle et la respiration se rencontrent, c’est un peu comme le pilote et son véhicule. Le souffle est un super-pouvoir. Il soigne. Il... En savoir plus