06 Jan 2022

Le livre indispensable de la marche !

Lorsque j’ai lu ce livre, ca m’a changer la vie. Une petite merveille à lire pour tout les marcheurs amateurs… Vous le saviez vous ? Moi pas… « On mange avec la bouche, on respire par le nez. ». C’est assez élémentaire que de conseils précieux pour mieux vivre sa marche : démarche, respiration, utilisation des bâtons,… En savoir plus